Mindannyian átéltük már azt az érzést, amikor minden ösztönzés, noszogatás ellenére sem tudtuk rávenni magunkat valamire. Amikor tologattuk a könyvet, anélkül, hogy egyetlen oldalt is elolvastunk volna belőle, amikor láttuk a mérlegen a számot, mégsem kezdtünk diétába, és esténként a futócipő…

A természet csodálatos ritmusban változik. Egy hónap, nap sem elvesztegetett idő, minden belesimul ebbe a tökéletes hullámzásba. Az ember ősidők óta része ennek a ritmusnak és, bár próbálunk úgy tenni, mintha fölötte állnánk mindennek, a szervezetünk együtt él ezzel a változással. Nem véletlen, hogy…

A szokásaink kezdetben  mindig valamilyen ok mentén lesznek részei az életünknek, idővel azonban automatizmussá válnak. Ilyenkor már a legritkábban kérdezzük meg magunktól, miért tesszük, tesszük, mert így szoktuk meg. Van ezeknek a szokásoknak előnye, sőt, akár életmentőek is lehetnek, de van, hogy…

Mindannyiunknak szüksége van az érzésre, hogy nem csak egy vagyunk a Földön élő több milliárd ember közül, hanem az az egy és megismételhetetlen, aki ha nem lenne, nagyon hiányozna. Mert vele teljes és egész a világ. A fontosságunkhoz aztán annyira ragaszkodunk, hogy képesek vagyunk azt a…

A modern kori játszmáinkhoz hozzátartozik, hogy divat lett a szexről és a szexuális problémákról is nyíltan beszélni, írni. De a legtöbb 'űzzük ki a stresszt a hálószobából' tartalmú értekezés mindössze annyira mély és annyit tár elénk a valóságból, mint…